Massage corporel
Vous avez besoin que l’on prenne soin de vous , vous êtes très fatiguée ou stressé.e , vous vivez une situation difficile , vous êtes en revalidation , vous avez tout simplement besoin de lâcher-prise … ?
Oui il y a mille et une bonnes raisons pour profiter d’un massage.
Massage du dos
Vous avez sûrement souvent entendu des proches le dire ou peut-être était-ce vous quand vous évoquiez votre mal de dos?
Le mal de dos nous fait souvent remarquer que ‘Trop, c’est Trop”, qu’il est temps d’écouter le message que votre corps vous envoie, de lever le pied et de prendre soin de vous.
Le dos figure parmi les parties du corps humain les plus soumises à de fortes et durables tensions.
On parle souvent de douleurs psychosomatiques. Les douleurs psychosomatiques sont l’interaction entre la psyché (l’esprit) et le soma (le corps). Elles dépendront de la combinaison entre plusieurs facteurs tels que des facteurs de stress: biologique, sociaux, psychiques…
Les stress biologiques sont dus à des mauvaises sollicitations du dos ou excessives: port de chaussures inadaptées, talons trop hauts, trop longues postures en station assise/debout ou travail trop lourd, sport de haut niveau).
Le massage des mains
Le massage des mains pour se relaxer ? Une drôle d’idée ! En effet,elles sont souvent crispées, tendues, actives, et rarement ménagées, soulagées, chouchoutées…
Venez me confier vos mains et les miennes leurs apporterons toute l’attention qui leurs revient.
Vous aurez la surprise de sentir que c’est très agréable, relaxant et que ça ne chatouille pas !
Le massage des mains a pour premier objectif de soulager les articulations et les muscles des mains
Mais ce n’est pas tout: le massage des mains et des avants-bras a un effet bénéfique plus large, sur tout le corps.
Les paumes des mains comprennent de milliers de terminaisons nerveuses et sensorielles, ce qui les placent parmi les zones les plus sensibles du corps.
Les masser, c’est donc se relaxer.
Toute attention apportée au corps est ressentie par l’esprit
Le massage du corps vous aidera à entrer dans une relaxation profonde grâce à la détente de vos muscles et à l’apaisement de votre esprit.
Il est parfois difficile de prendre la décision de se faire masser car nous sommes habitués à prendre soin des autres et à nous oublier. Quel dommage quand on connaît les bienfaits du massage !
Alors si vous qui avez envie de vous laisser chouchouter, osez franchir la porte et laissez-vous vous emmener vers un état de plénitude et de Bien-Être. Je vous accueille avec bienveillance.
Mon parcours et ma formation en Thérapie Corporelle apportent une autre dimension à mon approche et à mon toucher : « Je masse un Être dans sa globalité et pas seulement un corps » !
Voici comment se déroule une séance :