Accompagnement personnalisé
Vous qui traversez une période de stress, d’anxiété, de mal-être, de tristesse, de deuil, d’épuisement ou de burn-out ?
Certaines expériences traumatisantes continuent peut-être à vous affecter.
Vous vous sentez bloqué·e dans une situation ou confronté·e à :
- des peurs,
- des phobies,
- une perte de confiance,
- des blocages ou auto-sabotages,
- des difficultés relationnelles
- des schémas qui se répètent ?
Ou peut-être ressentez-vous simplement que quelque chose ne vous convient plus, que vous avez perdu le sens ou la direction, sans toujours savoir comment avancer.
Parfois, nous avons conscience que quelque chose doit changer sans encore savoir ce qui nous retient ni comment retrouver le mouvement vers la paix et la sérénité intérieure.
Vous vous reconnaissez peut-être dans ce chemin…
Le chemin que je vous propose de parcourir en images illustre ce passage : du sentiment d’être dans une impasse vers un regard qui s’élargit et de nouvelles possibilités qui apparaissent vers un futur ouvert et libéré.
Vers le "Déploiement intégral"
Notre histoire et les expériences que nous traversons influencent notre manière de penser, ressentir, réagir et entrer en relation avec nous-mêmes et avec les autres. Certaines peuvent laisser des blessures émotionnelles, des peurs, des croyances limitantes ou des schémas qui se répètent et nous donnent parfois le sentiment de tourner en rond.
Je vous accompagne pour observer ce qui se joue en vous, faire des liens, accueillir ce qui demande à être ressenti et porter progressivement un autre regard sur votre situation. Une difficulté peut alors devenir aussi une occasion de mieux vous connaître, de revisiter ce qui ne vous convient plus et de faire émerger de nouvelles ressources.
“Nos inconforts sont le terreau de la transformation de notre jardin intérieur”.
C’est ce mouvement vers davantage de conscience, d’équilibre, de créativité et d’autonomie qu’on appelle le “Déploiement intégral”.
Un accompagnement qui part de ce que vous vivez
Chaque personne est différentes lors, chaque séance est personnalisée.
Je vous accueille dans un espace d’écoute, de bienveillance et sans jugement, où vous pouvez déposer ce que vous vivez, ce que vous ressentez et ce que vous aimeriez voir changer.
Au fil de la séance, je vous invite à observer, accueillir et vivre ce qui se joue en vous : vos pensées, vos émotions, vos sensations corporelles, vos réactions, mais aussi certains automatismes ou schémas inconscients qui peuvent influencer votre manière de vivre une situation.
Nous pouvons faire des liens avec votre histoire et avec certaines expériences, parfois traumatisantes, afin de porter un regard sur ce qui continue à agir dans votre présent.
Et le point fort de mon approche est de prendre en compte les liens étroits entre le corps, les émotions, le cerveau et le système nerveux. Les notions de neuroplasticité et les connaissances issues des neurosciences font partie des fondements sur lesquels s’appuient mes formations et les outils que j’utilise.
Selon votre personnalité et ce qui émerge au cours ds séances, j’utilise autant la Neurosomato quantum, l’hypnose, le Numen Process et la Thérapie corporelle quantique notamment lorsque cela peut faciliter le lâcher-prise, l’apaisement et l’accès à vos propres ressources.
Retrouver votre liberté de choisir ...
En élargissant progressivement Lorsque le regard que vous portez sur votre histoire et sur ce que vous vivez s’est élargi, davantage d’espace peut se créer pour la confiance, la sérénité et la liberté de choisir votre chemin.
Je ne fais rien à votre place : je marche à vos côtés afin de vous aider à retrouver et à mobiliser vos propres ressources.
Et telle une chenille sortie de sa chrysalide, le papillon peut déployer ses ailes vers davantage d’autonomie et de souveraineté.
“Dès aujourd’hui votre avenir, et ce que vous en ferez vous appartient”.
Ethique et encadrement
Mes accompagnements s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de développement personnel. Ils ne constituent et ne remplacent ni un acte médical ni une prise en charge psychologique ou physique, ils sont complémentaires.
En cas de doute concernant votre état de santé, je vous invite à consulter en priorité votre médecin traitant.
La Neurosomato quantum invite à observer ce qui se joue en vous à différents niveaux : pensées, émotions, sensations corporelles, énergie et sentiment de sécurité.
À travers l’écoute et le questionnement (anamnèse), des exercices pratiques ou des mises en situation, elle permet de mettre en lumière certains schémas inconscients, croyances, peurs ou blocages et d’expérimenter avec le corps une autre manière de vivre ce qui vous affecte aujourd’hui mais également de redéfinir et de projeter un nouveau futur plus en adéquation avec vos valeurs.
Le Numen Process part d’une situation, d’une question ou d’un inconfort précis, appelé le « propos ».
À travers notamment la respiration et la cohérence tête-cœur-ventre (C3I), il invite à sortir du fonctionnement mental habituel et à accéder à une qualité de présence appelée l’épiconscience, afin d’ouvrir le regard sur la situation et de laisser émerger de nouvelles possibilités.
Le Numen Process est très efficace pour des personnes très rationnelles et mentales qui ont des difficultés à lâcher-prise .
L’hypnose permet d’aborder autrement certains blocages, peurs, émotions, habitudes ou comportements, notamment lorsque le mental reste très présent ou que le lâcher-prise est difficile.
À travers l’état hypnotique, l’imaginaire et les suggestions, je vous guide dans une expérience personnalisée qui vous permet de mobiliser vos propres ressources. Vous restez acteur ou actrice de ce qui se vit : je vous accompagne, mais le chemin reste le vôtre.
→ Découvrir l’Hypnose
Lorsque le corps a besoin d’avantage de place
Cet accompagnement est davantage centré sur les ressentis du corps, notamment à travers le massage.Il permet de poursuivre par le toucher, un cheminement ou des prises de conscience déjà amorcés ou suite à un accident, lors d’une prise ou perte de poids, de problèmes liés à l’intimité, à la difficulté de définir ses propres limites corporelles, lors de mémoires traumatiques lorsque le corps a besoin d’être touché pour se réconcilier avec toutes les parts de lui-même.
La TCQ fait l’objet d’une séance spécifique, avec une installation adaptée au travail corporel.
